Flexibility for PRO: Corso di Flessibilità per Insegnanti – Insegna flessibilità in modo misurabile e sicuro anche a corpi rigidi

Questo è il corso sulla flessibilità più amato dai professionisti: è un corso altamente formativo e qualificante dedicato a insegnanti e professionisti del movimento.

Un percorso pratico e ragionato per insegnare la flessibilità senza forzare, con progressioni che funzionano anche su corpi rigidi e con un metodo che ti permette di capire cosa stai facendo, perché lo stai facendo e come adattarlo a persone diverse.

È un corso per pro, non perché richiede essere già flessibili, ma perché ti insegna un metodo didattico.

Guarda cosa troverai nel corso.

La flessibilità migliora quando c’è organizzazione, quando il sistema nervoso si fida, quando la fascia e il respiro vengono integrati nel movimento. Questo corso con Enzo Ventimiglia, trainer e formatore internazionale, ti dà una struttura replicabile per ottenere risultati più stabili e per spiegare in modo chiaro ciò che stai proponendo.

Hai qualche dubbio? Leggi le risposte alle domande più frequenti sul miglior corso online di flessibilità oppure scrivici a info@matyoucan.com

Cosa saprai fare in pratica:

• Valutare mobilità e rigidità con criteri chiari, senza andare a tentativi
• Distinguere flessibilità “passiva” da controllo attivo e usarle nel modo giusto
• Capire cosa limita davvero l’escursione (tessuti, controllo, respirazione, sistema nervoso)
• Costruire progressioni per anche, catena posteriore, colonna e spalle
• Scegliere intensità, tempi e ripetizioni per ottenere adattamenti reali
• Adattare gli esercizi a persone diverse con varianti e props
• Rendere il lavoro trasferibile nella pratica, nelle asana e nei pattern del Pilates

Per chi è e per chi non è

È pensato per te se

Sei insegnante di Yoga, Pilates, danza o movimento, lavori con persone rigide, vuoi una metodologia più chiara e più sicura, desideri progressioni già strutturate e criteri per scegliere cosa proporre.

Non è il corso giusto se

Cerchi solo una raccolta di stretching da copiare, vuoi risultati “rapidi” senza lavorare su controllo e integrazione, preferisci contenuti solo motivazionali senza spiegazioni tecniche applicabili.

Cosa include il corso online sulla flessibilità

Ogni lezione è arricchita da contenuti teorici e concetti avanzati per un’esperienza di apprendimento senza precedenti.

Guarda il trailer per avere un’idea della qualità che avrai a tua disposizione e per avere un’anteprima del tipo di esercizi che imparerai a insegnare.

• Più di 15 ore di formazione
• 40 lezioni totali (38 lezioni registrate + 2 bonus) da seguire on demand e rivedere quando vuoi
• BONUS: Lezione “Spinal Waves” 
• BONUS: Lezione “Postura e flessibilità” 
• Accesso senza limiti di tempo
• Attestato di partecipazione nominale
• Ore valide come formazione continua Csen e Yoga Alliance International

Il metodo (semplice, replicabile, insegnabile)

Nel corso non trovi solo esercizi. Trovi un modo di ragionare che puoi portare in qualunque lezione:

1. Valutazione (cosa limita davvero il movimento)
2. Progressione (il passo giusto, nel momento giusto)
3. Integrazione (respiro, fascia, controllo e qualità del gesto)

Cosa cambia nelle tue lezioni da subito

Invece di “fare stretching” inizi a insegnare un processo. Gli allievi capiscono il perché, sentono più sicurezza e tu hai criteri chiari per scegliere intensità, durata e varianti. Il risultato non è solo più ampiezza, è più qualità, più controllo e un corpo che si muove con più armonia.

Testimonianze

• “Mi è piaciuta molto la chiarezza delle spiegazioni. Ho migliorato le mie competenze dal punto di vista anatomico ma ho anche tanti nuovi spunti per creare nuovi esercizi”
  Netta
• “Il corso è fatto molto bene teoria e pratica, ho appreso nuove conoscenze”
  Liliana
• “Questo corso mi ha fatto capire cos’è che ho già da tempo studiato, ma il modo semplice, chiaro spiegato da Enzo, ha migliorato me stessa ed il mio modo di insegnare.”
  Roberta
• “Spiegazioni molto chiare …ottimo ripasso per me”
  Barbara
• “Mi sono piaciute si le spiegazioni teoriche che pratiche”
  Mariateresa
• “Qualità e spiegazioni accurate hanno contribuito ad approfondire il mio percorso.”
  Fiorella
• “Come tutti i corsi di Enzo Ventimiglia, mi piace la teoria applicata alla pratica. Tantissimi spunti per arricchire le lezioni “
  Nicoletta S.

Perché un corso online sulla flessibilità per insegnanti?

La formazione sulla flessibilità e il release non è mai stata così necessaria nel settore del movimento e del fitness in generale.

1. Lo stile di vita moderno ci rende rigidi. Trascorriamo tante ore al giorno curvi sui nostri telefoni e computer o seduti in macchina incastrati nella folla. Inoltre lo stress mentale non fa altro che peggiorare la situazione rendendo il corpo ancora più teso e carico di tensione.
2. Anche le tendenze del fitness attuali e la ricerca di un corpo scolpito e performante possono rendere ancora più rigidi. Se da una parte l’aumento dell’attenzione verso l’attività fisica è un bene, di contro il poco spazio riservato ai lavori di flessibilità e release derivante da discipline come il Crossfit, la sala pesi o attività di tendenza come il Padel rendono i nostri allievi sempre più esposti a infortuni e squilibri muscolari.
3. Inoltre la popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente e le persone vivono più a lungo che mai. La durata media della vita è di oltre 75 anni nella maggior parte dei paesi e le persone anziane vogliono rimanere flessibili e hanno bisogno del tuo aiuto.

Perché questo corso è diverso da tutti gli altri

• In questo corso imparerai ad allungarti in modo intelligente e bilanciato, sperimentando prima su di te e poi sui tuoi allievi i benefici di un corpo libero da ogni forma di tensione, efficiente nei movimenti ed elegante in ogni gesto.
• Potrai creare un impatto positivo sui tuoi allievi più rigidi facendoli letteralmente innamorare del tuo modo di insegnare.
• Acquisirai concetti avanzati e conoscere le nuove tendenze e ricerche scientifiche nel campo della flessibilità e del release muscolare e miofasciale.

“Divieni come il salice che sotto il peso della neve che si accumula, anziché spezzarsi, semplicemente flette i suoi rami e la lascia cadere.”

Corso online sulla flessibilità, perché dovresti seguirlo

• È pieno di concetti, esercizi innovativi, immagini e tecniche di allungamento basate sulle più recenti ricerche scientifiche che non troverai in nessun corso di formazione di Pilates o yoga.
• Le tecniche di flessibilità e release sono sempre trascurate nei corsi di formazione e questo corso sarà un immersione altamente trasformativa per la tua professione.
• È il nostro primissimo corso per insegnanti on-demand su questo tema, che ti consente di apprendere al tuo ritmo, senza trascurare l’interazione con l’insegnante, disponibile via email per chiarimenti e suggerimenti.
• È il primo programma di Mat You Can interamente registrato in alta definizione con più telecamere in un ambiente professionale per una visione degli esercizi e dei modelli anatomici ancora più approfondita.

Enzo Ventimiglia, la tua guida in questo percorso per trainer