Workshop Franklin Method: rilassa spalle e collo

Un nuovo workshop di Franklin Method con Enzo Ventimiglia, formatore nel settore mind-body e studioso di movimento, ti accompagnerà in una delle rare risorse in italiano disponibili sul Franklin Method.

Workshop Franklin Method “Rilassa il collo e libera le spalle”

Quali sono i fattori che generano tensione alle spalle e al collo? Perché abbiamo un cingolo scapolare? Come possiamo migliorare la relazione tra testa, collo e spalle? Cosa significa avere le spalle
sospese, libere e funzionali?

Che cosa imparerai in questo workshop di Franklin Method?

• Sperimenterai il potere delle immagini, del tocco e degli esercizi di movimento per allungare e bilanciare la muscolatura di spalle e collo.
• Imparerai a sciogliere la tensione e le ripercussioni emotive che quest’area del corpo subisce quotidianamente.
• Rilasciare i modelli di ritenzione nella parte superiore del corpo attivando la fondazione del pavimento pelvico e diventando consapevoli delle cause organiche di tensione e rigidità muscolare.
• Imparerai l’anatomia esperienziale del cingolo scapolare e beneficio di una maggiore consapevolezza della funzione e dell’interazione di articolazioni, muscoli e legamenti.
• Imparerai esercizi creativi mirati a sperimentare un’azione articolare fluida, una maggiore circolazione e una postura equilibrata della parte superiore del corpo e scoprirai come le tue spalle sono progettate per muoversi.
• Come rilassare e rinforzare l’articolazione della spalla attraverso l’utilizzo di  palline e bande elastiche.

Ecco un assaggio di quello che farai durante questo workshop interamente in italiano, un’occasione davvero rara di imparare le innovative tecniche del Franklin Method con la guida di Enzo Ventimiglia.

Guarda anche: Franklin Method, workshop su mal di schiena e postura, Franklin Method e pavimento pelvico per l’integrazione del core, Workshop Franklin Method: esercizi per ginocchia forti e sane

A chi si rivolge questo workshop?

• A chi svolge una professione che ha a che fare con il movimento, che si tratti di Pilates, Yoga, danza, ginnastica e fisioterapia.
• Alle persone molto curiose che amano imparare nuove tecniche accessibili a tutti per vivere bene nel loro corpo.
• A chi vuole trasformare la vita dei suoi allievi, permettendogli di rilasciare tensioni nel collo e nelle spalle.

Conosci il tuo docente: Enzo Ventimiglia

Enzo Ventimiglia  è laureato in Scienze delle attività motorie e sportive con il massimo dei voti discutendo una tesi sul Pilates nel trattamento della lombalgia. La sua esperienza da oltre vent’anni spazia in diversi campi del movimento in cui il Pilates si arricchisce di metodologie complementari provenienti dallo yoga, dalle arti marziali, dal Franklin Method e dalla meditazione. Da anni è impegnato nella formazione di insegnanti nel settore mindbody attraverso teacher training e workshop tenuti in tutta Italia e all’estero.

Franklin Method, di cosa si tratta?

Il Franklin Method è stato fondato nel 1994 dal ballerino svizzero Eric Franklin: è un metodo riconosciuto a livello internazionale e anche in ambito accademico tanto da essere materia di insegnamento nelle prestigiose università di Vienna, Colonia e la Juilliard School di New York, una della scuole di arti, musica e spettacolo più importanti al mondo.

Le sue tecniche sono applicabili a svariati campi del movimento (Pilates, Yoga, danza, ginnastica e fisioterapia) e i suoi principi si basano sul concetto di neuroplasticità, una delle più straordinarie scoperte scientifiche del ventunesimo secolo, il metodo mostra come usare il cervello, attraverso la visualizzazione neurocognitiva dinamica (Dni), per migliorare la funzionalità del corpo. Tutto comincia dalla consapevolezza che abbiamo il potere di cambiare.

Puoi acquistare il workshop con qualsiasi carta di credito, anche ricaricabile (tipo Postepay). Se non hai una carta di credito scrivi a info@matyoucan.com per conoscere altre modalità per acquistare il corso.

 

Che cosa pensa chi ha acquistato i nostri workshop di Franklin Method?

Tutti i corsi Mat You Can sono ricchi di contenuti e spunti per continuare ad ampliare le proprie conoscenze.

Barbara

L’insegnante è molto bravo ed è una garanzia.

Flavio

Sono interessata al metodo e avevo già cercato dei corsi che lo trattassero, ho seguito altri corsi di Enzo e li ho trovati molto interessanti.

Stella

Mi affascina il metodo! E sarà un piacente approfondire questa tematica, dal punto di vista di Enzo.

Floriana

Conosco il metodo Franklin e finalmente ora con Enzo Ventimiglia in italiano. Devo dire che Enzo è molto fedele agli insegnamenti di Franklin. Desidero migliorare e  aiutare le persone che vengono da me. 

Roberta