Lezione di Pilates con Miniball

Lezione di Pilates con miniball con Enzo Ventimiglia per far lavorare tutto il corpo.

La mini ball è uno straordinario ausilio, utile a creare piani di appoggio spesso destabilizzanti che inducono la muscolatura a lavorare in modo profondo e ci permette di creare mobilità nella colonna vertebrale rendendo gli esercizi efficaci e divertenti. In questa lezione di Pilates con la miniball potrai sperimentare originali variazioni dei classici esercizi di Pilates e sentire, alla fine, il tuo corpo tonico e rinvigorito.

L’attrezzo utilizzato in questo video di Pilates è la Soft Ball Sissel . Se vuoi acquistarla con un ulteriore sconto del 5%, inserisci il codice partner 2GGXP direttamente nel carrello sul sito Pilatesshop.

 

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